Rolling updates 是一种在分布式系统中更新应用程序的方法，它允许在不中断服务的情况下逐步更新应用程序的实例。这种方式可以确保系统在更新过程中保持高可用性和稳定性。

在使用 Rolling updates 时，新版本的应用程序会逐步替换旧版本，而不是一次性将所有实例进行更新。这通常通过以下步骤来实现：

1. 逐步替换：系统会逐个替换旧版本的实例，先启动新版本的实例，等待其成功运行后再停止旧版本的实例。这样可以确保系统在更新过程中保持一定数量的实例在线，从而避免服务中断。

2. 健康检查：在替换实例的过程中，系统通常会执行健康检查来确保新实例已经成功启动并能够正常工作。只有当新实例被确认为健康状态时，才会继续替换下一个实例。

3. 流量转移：一旦新版本的实例被确认为健康并可以正常工作，系统会开始将流量逐渐转移到新实例上，同时逐步减少流量到旧版本实例上，直到所有实例都完成更新。

使用 Rolling updates 的好处包括：

• 零宕机时间：由于逐步更新实例，系统可以保持全天候的可用性，用户不会感知到更新过程。

• 回滚容易：如果在更新过程中发生问题，可以轻松地回滚到之前的版本，而不会对整个系统造成影响。

• 稳健性：通过逐步更新，可以及时发现和解决更新过程中的问题，提高系统的稳定性。

Rolling updates 在容器编排工具如 Kubernetes 中得到广泛应用，帮助用户管理和更新容器化应用程序。这种更新方式已成为现代云原生应用开发中的重要实践之一。

如果您有任何关于 Rolling updates 或应用程序更新的更具体问题，请随时向我提问。我会乐意为您提供帮助。