创伤记忆是指个体经历创伤性事件后，创伤经历及其相关情感和生理反应在记忆中的固着和重现。与一般的记忆不同，创伤记忆不仅仅是一个简单的事件回忆，它是伴随着强烈情感、身体感觉以及思维的混乱和扭曲，成为一个沉重的心理负担。创伤记忆对个体的情感、行为和生理状态有着深远的影响，常常表现为创伤后应激障碍（PTSD）的一部分。本文将从创伤记忆的形成机制、特征、对个体的影响及其治疗方法等方面进行全面分析。
1. 创伤记忆的形成机制
创伤记忆的形成通常源于个体经历了强烈的、极度的创伤性事件。这些事件可以是自然灾害、战争、家庭暴力、性侵害等具有巨大心理冲击的经历。创伤性事件往往超出了个体现有的应对机制，造成了...